Quá trình trẻ ăn
dặm sẽ tác động rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Qua giai đoạn này mẹ sẽ phát
hiện được khẩu vị của trẻ như thế nào, trẻ thích và không thích ăn gì hay trẻ
có bị dị ứng với thực phẩm nào hay không ? Để từ đó có sự chăm sóc bé tốt nhất.
Ăn dặm là quá trình bổ sung dưỡng chất cho trẻ khi sữa mẹ đã không còn đáp ứng
đủ nhu cầu cho bé, thế nhưng Tại sao không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm, cùng Phụ nữ 24h đi tìm câu trả lời nhé.
Thời điểm trẻ bắt đầu và kết thúc quá trình ăn dặm.
Thời điểm ăn dặm
của trẻ bắt đầu khi trẻ đủ 6 tháng tuổi. Thời điểm này hệ tiêu hóa của trẻ đã
khá hoàn chỉnh và có thể tiêu hóa được thực ăn như bột, cháo. Tuy nhiên giai đoạn
này của trẻ có thể bắt đầu sớm hơn từ tháng thứ 4 hoặc 5. Cũng có trẻ tháng thứ
7 hoặc thứ 8 mới bắt đầu ăn dặm.
Quá trình trẻ ăn dặm nên kết thúc khi trẻ được 24 tháng ( 2 tuổi ), vì giai đoạn này trẻ đã
mọc đủ răng và nên ăn cơm hột để phát triển khả năng nhai và nuốt của mình. Mẹ
cũng có thể cho trẻ ăn cơm hột sớm hơn nếu khả năng nhai của trẻ đã tốt và trẻ
có hứng thú với việc ăn cơm.
Các giai đoạn trẻ
ăn dặm : trẻ ăn dặm sẽ chia làm 3 giai đoạn chính, ở các giai đoạn này mẹ cần
chú ý để lựa chọn thực phẩm phù hợp với con, để con hấp thụ chất tốt. 3 giai đoạn
gồm:
- Giai đoạn 6 đến 7 tháng : lúc này trẻ bắt đầu ăn ăn, mẹ nên cho trẻ ăn bột ăn dặm trước để làm quen và mẹ chú ý tuân theo các nguyên tắc cho trẻ ăn dặm để bước đầu con ăn dặm đạt hiệu quả.
- Giai đoạn từ 8 tháng trở đi : Lúc này trẻ đã làm quen với đồ ăn mới và hệ tiêu hóa cũng đã tập làm quen với thức ăn, mẹ có thể chuyển sang cháo bột kết hợp với các rau củ quả xay nhuyễn nấu cháo cho trẻ được rồi.
- Giai đoạn trẻ mọc đủ răng : đây giai đoạn trẻ bắt đầu học nhai, mẹ không nhất thiết phải cho con ăn cháo bột mà có thể nấu cháo từ cơm cho trẻ ăn để trẻ học nhai và nuốt. Tuy nhiên cháo không được quá đặc và còn nguyên hạt vì có thể sẽ khiến trẻ bị nghẹn.
Tại sao không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm?
Các mẹ có biết vì
sao tháng thứ 6 trở đi trẻ ăn dặm là tốt nhất không ? Vì bên cạnh lí do sữa mẹ
không cung cấp đủ dinh dưỡng nữa, thì đối với trẻ, tháng thứ 6 hệ tiêu hóa mới
dần hoàn thiện và đi vào hoạt động. Trẻ phải ăn bột ăn dặm trước cũng là để trẻ
học làm quen với đồ ăn, vì thực tế trong giai đoạn trẻ ăn dặm, hệ tiêu hóa còn
rất nhiều non nớt.
Nếu trẻ được ăn dặm
sớm hơn ( khi trẻ chưa được 6 tháng ) hệ tiêu hóa của trẻ có thể sẽ phải làm việc
quá sức dẫn đến mắc phải các vấn đề về đường tiêu hóa, đặc biệt các bệnh thường
gặp như : tiêu chảy, táo bón, chướng bụng, ăn không tiêu...
Khi trẻ ăn dặm, hệ
tiêu hóa tiếp xúc nhiều với các thực phẩm mới cũng khiến đường ruột dễ bị tổng
thương. Do đó mẹ hãy bổ sung men vi sinh cho trẻ, men vi sinh được ví như hiệp
sĩ đường ruột, giúp bổ sung các lợi khuẩn probiotics tốt cho hệ tiêu hóa giúp
làm việc tốt hơn và hiệu quả hơn.
Mẹ có thể tham khảo :
Men vi sinh Brauer:
Các bài viết liên
quan:
0 nhận xét :
Đăng nhận xét