Kẽm là một trong những khoáng chất vô cùng cần thiết cho quá trình phát triển ở trẻ nhỏ nhưng hiện tại tỉ lệ trẻ nhỏ ở Việt Nam thiếu kẽm lên tới 30% đây là một con số đáng lo ngại.
Thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phát triển của trẻ đặc biệt vấn
đề chiều cao, cân nặng, sức đề kháng của bé.
Những ảnh hưởng của kẽm tới sức khỏe của bé
 |
Những ảnh hưởng của kẽm tới sức khỏe của bé |
Kẽm tham gia trực tiếp vào quá
trình hình thành nên những Enzym từ đó giúp tổng hợp Protein, thúc đẩy quá
trình tăng trưởng của trẻ. Đặc biệt với những trẻ biếng ăn kẽm còn giúp kích
thích sự thèm ăn của trẻ, khiến cho bé có cảm giác ăn ngon miệng hơn. Bổ sung kẽm cho bé đầy đủ cho cơ thể giúp bé cải thiện hiệu quả về chiều cao và cân nặng.
Kẽm còn kích thích hệ miễn dịch
hoạt động tốt hơn giúp trẻ tránh được nhiều loại virut gây bệnh. Theo nghiên cứu
mới nhất gần đây cho thấy kém chính là một trong những chìa khóa đề giải quyết
vến đề tự kỷ ở trẻ nhỏ một vấn đề đang ngày càng nghiêm trọng trong thời gian gần
đây.
Cách bổ sung kẽm cho con chính xác nhất
 |
Cách bổ sung kẽm cho con chính xác nhất |
Tùy thuộc vào độ tuổi của bé sẽ
có những chế độ bổ sung kẽm phù hợp cho bé. Một trong những cách bổ sung kẽm hiệu
quả và an toàn nhất cho bé chính là bổ sung kẽm qua thực phẩm hàng ngày cho bé.
Vì thế việc lên cho bé 1 thực đơn phù hợp với những đồ ăn phù hợp bổ sung đầy đủ
kẽm cho bé sẽ giúp bé khỏe mạnh hơn. Một số loại đồ ăn có chứa hàm lượng kẽm
như trứng, cá , đậu , thịt bò …vv
Ngoài ra các mẹ có thể bổ sung kẽm
cho bé với hình thức bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm chức năng bổ sung kẽm để
giúp bé khỏe mạnh phát triển tốt hơn.
Xem thêm
>>> Những nguyên tắc không thể thiếu khi bổ sung Vitamin cho bà bầu>>> Những sản phẩm không thể thiếu trong thời kỳ mang thai
0 nhận xét :
Đăng nhận xét